SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • da rade sprawdzic czy wbijam tren? Jakie badania potrzeba o ile sa takie ? ja mam tester w cyce bo jak tren to po 3 tyg gino rośnie :) a jaki tren bijesz genamed pharma, a który tydzień i tren a -e tren ace, mineło 10dni(strzały szły: 50mg,50mg,75mg,75mg,100mg bo dzisiaj sie juz wk***ilem moze mam jakis mocno zanizony)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 20:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] banan, kilka biszkoptów Obiad: 1. kurczak gotowany z marchewka z ziemniakami, ryżem albo kaszą 2. łosoś na parze z bukietem warzyw (brokuły, kalafior, marchewka) do tego jakieś ziemniaki, ryż albo kasza 3. Pulpety ze szpinakiem albo z buraczkami do tego jakieś ziemniaki, ryż albo kasza 4. spaggetti z mięsem z kurczaka Po obiedzie bywa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2012-03-05 18:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobione na jednym opakowaniu epithin e (chyba nawet niecałe zużyłem) i 49 kapsach m drola. Dwa ostatnie zdjęcia są już po odbloku, po świętach, w które nie trzymałem jak zwykle w ogóle diety. Gdyż w święta odpoczywam od żarcia. Dzięki Gibon. Sami widzicie, że wystarczy chcieć i można konkret formę zrobić nie bijąc koksu przez 20 tygów [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 18:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpAiro_ dzięki za opinie i info. SpAiro_ powiedz jaki planujesz odblok? który to Twój cykl na PH? jakie osłonki na flaki kupujesz? Ja nigdy nie bralem ph wiec wole sprawdzic jak bedzie dzialal m-drol na jednej tabie.. Rusedski profil aktualny? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-31 16:52:12 Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-31 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 16:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspinaczka a odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj, naprawdę na podstawie informacji jakie przedstawiłaś nie można powiedzić z całym przekonaniem, że dla Ciebie, w Twojej sytuacji tak będzie najlepiej i inaczej być nie może. Możesz przez pewien czas sprawdzić jakie będą efekty jak będziesz robiła jak robisz. Możesz też: Przygotować sobie napój 15 g białka, 30 g węglowodanów (maltodekstryn) i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9711 Data: 2007-09-08 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jest sens zacząć trening 5 x 5 i robić go dalej na redukcji, czy raczej na redukcji nie ma sensu ciągnąć taki rodzaju treningu. Z góry dzięki za poradę, wdzięczny bym był za zapodanie jakiegoś linku do dobrej wersji tego treningu. Sam coś poszukałem ale dobrze jest sprawdzić i porównać zwłaszcza jak ktoś ma o tym pojęcie (czego ja nie mam).

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 14:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić obciążniki ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rozwaleniu takiej lini by sie pociąg wykolejł ... z paki bys nie wyszedł do konca życia jedno co bys miał to juz tylko siłownie za darmo i nowego chłopaka na całe życie a jak od kogos kupujecie takie krązki to lepiej je odrazu przemalujcie bo jak przyjdą sprawdzic i bedą takie same kolory jak na słupach to po was a jak inny np czarne ładne to [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-09 00:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początek smakowo kop mniejszy może być, chce sprawdzić jak to z moim nadciśnieniem si ebedzie miało, później najwyżej kupie mocniejsza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 12:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myrkur Prośba o porade

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyzwoita częstotliwość w skali tygodnia może się dobrze sprawdzić. Sprubój pokombinować z planem. Jak choć deliktanie trenujesz nogi to jest w porządku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2017-02-02 11:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno roweru - czy dobry?

    Post
    Inne dyscypliny

    hej, Powiem Ci tak, na pewno trzeba by ją zobaczyć, przejechac się i sprawdzić jak wszystko chodzi. Rama wygląda solidnie, ale osobiście chyba bym sie nie pakował w taki "no name" Nigdy nie wiadomo jak np. sie rozkładaja siły na spawach i jak one są wykonane... Zależy też jak mocno go chcesz użytkować, jeśli jakoś lajtowo to pewnie nic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2008-02-11 08:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialem sprawdzic jak daleko moge i co to jest ale juz niechce

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 01:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 plany do sprawdzenia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] skosu), poprostu tak uznałem że będzie lepiej. Niewiem może zacząć dodawać po 2,5 kg i nadal jechać 4x4 ? Mi ten system pasuje bo jest naprawdę świetny i można nim jechać a jechać. PS: Jak się przygotować pod sprawdzenie maksa ? Powiedzmy jak już skończę 3x2powt. zrobić tydzień przerwy i sprawdzić ? Mógłbyś mi to jakoś sensownie rozpisać ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2008-07-17 11:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha narazie 1-2 treniingi zobacze teogo tri seta sprawdzic jak zareaguje na to i tego dropa puzniej spam zakonczony

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 17:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze przyznac ze jedna z niewielu (jak nie jedyna) tak mnie pozytywnie wciagnela z tego gatunku postarali sie panowie musze jeszce dorac te plyte z 2009 i sprawdzic jaka roznica w graniu

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchajcie, sprawę mam wiecie może czy i jak można sprawdzić na jakie hasło zmieniło się w profilu gg? w jednym profilu zmieniłem hasło jakiś czas temu i nie mogę sobie przypomnieć na jakie

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na noc jak na noc ale przy jakis hard obcinanych dietach redukcyjnych to by sie miedzy posilkami moglo sprawdzic ale ja npb jako ciekawoste tylko potraktowalem i nie szamalem potem juz

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moon, właśnie jak piłem to był jakiś chvjowy posmak, ale po sodzie też jest. Dopiero kiedy piana się zebrała pod sam koniec picia, to w panice pobiegłem do kuchni sprawdzić co ja kvrwa wsypałem%-) A trening był zayebisty%-) No i sodę w kńcu wziąłem;) Obecnie ją testuję, bo się dużo naczytałem o jej wpływie na trening. Biorę ją teraz z kretą i jest [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 14:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co opie? Musisz sam sprawdzić jak Ci będzie wygodnie, zawsze możesz tryb treningów zmienić

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 12:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (bandaż zawiązany mocniej dystalnie idąc od dystalnej części śródstopia i coraz słabiej idąc wyżej) Elevation- uniesienie kończyny Okłady zimne przez 15min co 2h przez jakis materiał (np. bandaż) Skręcenie masz pewnie 2 stopnia ale powinni Ci sprawdzić wydolność więzadeł i stan więzozrostu piszczelowo- strzałkowego. Do walcjusza- nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12895 Data: 2010-05-02 20:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kto skasowal???ostrwie skasowal najnowszy,niezalezny(jak sie sam okreslal) bulmastif z podpisem vitalmax rulez-przeciez to latwo sprawdzic.... zalosne Z-A-L-O-S-N-E

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)